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Le journal « 20 ' » du 13 mars

le 03/04/2019

. « L’avantage du vélo d’appartement, c’est qu’on peut en faire n’importe quand, sans le regard des autres », remarque le docteur Thomas Mamou, médecin du sport à la clinique du sport de Paris.

Outre sa praticité, la version indoor du deux-roues partage les mêmes atouts santé que son homologue terrestre : « Il est moins dangereux pour les articulations que la course à pied, car il permet d’éviter les chocs sur le sol. » Et le praticien d’ajouter : « Ce qui est très intéressant avec le vélo, c’est que c’est une activité qui est portée : on ne porte pas son poids, c’est le vélo qui nous porte. » Une activité régulière permettrait de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité ou encore la dépression…