…. « L’avantage du vélo d’appartement, c’est qu’on peut en faire n’importe quand, sans le regard des autres », remarquele docteur Thomas Mamou, médecin du sportà la clinique du sport de Paris.
Outre sa praticité, la version indoor du deux-roues partage les mêmes atouts santé que son homologue terrestre : « Il est moins dangereux pour les articulations que la course à pied, car il permet d’éviter les chocs sur le sol. » Et le praticien d’ajouter : « Ce qui est très intéressant avec le vélo, c’est que c’est une activité qui est portée : on ne porte pas son poids, c’est le vélo qui nous porte. » Une activité régulière permettrait de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, le diabète, l’obésité ou encore la dépression…